黑麦面粉功效与作用

黑麦面粉大多数并没有特别功效与作用，通常可以补充身体营养。

黑麦面粉通常属于是粗粮面粉里面含有丰富膳食纤维，其中含有维生素和矿物质以及微量元素，吃了以后通常可以起到补充身体营养和增加肠道蠕动量效果，里面营养物质有利于身体吸收和代谢，对于身体健康有较大好处，所以说并没有其他特别功效。

黑白面粉里面含有膳食纤维含量相对比较偏高，要避免过量吃，以免导致身体出现消化不良症状，防止身体出现肠胃不适等多种不良症状，以免自身消化系统健康造成影响。