火龙果吃多了尿液变红

健康养生 2023-07-02145网络

火龙果主要有红心火龙果和白心火龙果这两种类型,其中红心火龙果中所含有的花青素含量偏高,所以所发挥出来的美容养颜、抗氧化的功能会更加明显。只不过火龙果是一种寒性食物,所以对体质虚寒的人群来说不适宜多吃火龙果,但是火龙果吃多了,尿液变红又是怎么回事呢?

其实吃了红心火龙果大小便变红是正常现象,这是红心火龙果中的花青素染红的

火龙果因其含有的独特成份,对人体有绝佳的保健功效。

1、含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排出体外起解毒作用。

2、富含更为特殊的成份花青素,尤以红心火龙龙果含量多。花青素是一种抗氧化剂,能在人体血液中保存活性 75 小时,比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧有益!然而过多食会导致大便粉紫色,尿液粉色,医院潜血检测阳性等问题。

花青素是水溶性的纯天然色素

花青素是水溶性的纯天然色素,它虽然可以被人体吸收利用,但却不能被身体分解,而且能在身体内保存75小时活性。花青素进入身体以后,会随着水分的循环而进入血液,并在血管表面形成一层保护膜,从而起到保护血管和防止血管硬化的作用。

终,这些花青素会随着大小便被排出体外,当花青素的浓度达到一定程度时,排出的大小便就会呈现明显的红色,这就是大小便会变成红色的真正原因。

相信大家通过小编的介绍,都已经了解到吃完红心火龙果小便变红属于正常的现象,对于人体并没有危害。接下来我们说一说吃火龙果都有哪些好处吧。

吃火龙果的好处

排毒解毒

火龙果含有植物性蛋白,可以将人体多余的重金属离子吸收并给人体解毒。

而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。

美白光洁肌肤

美白光洁肌肤

火龙果含有丰富的维生素C,有很好的美颜美白皮肤的效果。火龙果富含的其他维生素对光洁皮肤也有着一定的作用。

想要皮肤好的朋友,日常可吃一些火龙果来帮助美白护肤。那吃火龙果的好处还有哪些呢?我们一起接着往下看。

减肥纤体

而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富,此类纤维吸水膨胀10-15 倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ