河北特产小吃方便带的

河北是离着首都最近的一个省份，当然也是有很多当地的特产和小吃的，很多远道而来的游客想着带一些回去送给亲朋好友，这就需要有一些方便携带的，而河北的大枣、驴肉火烧等最为出名，但对于学生或者低血糖的人来河北游玩的时候要注意自己的饮食，不要贪嘴而引起身体的不适，这样会耽误之后的学习和工作的。

河北特产小吃方便带的有哪些?

1、藁城宫面

宫面是藁城比较有特点的礼品，也是河北地方传统美食。主要用小麦粉为原料，在加上盐，油，淀粉等等，不添加其他任何添加剂，比较健康，吃起来有特别的口味，携带也是比较方便的。

2、赞皇大枣

赞皇的大枣果实营养比较丰富，维生素含量很高，大小比较均匀，颜色也比较好看，酸甜可口的口感受到了广大消费者的喜爱和推崇，目前已经是国家知名的枣子类型。

3、糊糊面

糊糊面是河北特有的传统美食，口感独特，煮成糊状后也不会沉淀，形态保持的比较好，在餐桌上也是一道不错的菜品。糊糊面的口味很香浓，冬天来上一碗，热气腾腾的感觉非常清爽也带着甜味，是比较健康的美食。

4、驴肉火烧

驴肉火烧起源于河北保定，现在在华北地区流行的比较广，吃起来口感非常丰富，富有弹性的驴肉加上浓浓的汤汁，外面还有酥香的火烧，感觉真是美极了，现在驴肉火烧俨然已经传向大江南北了，但是要吃正宗的还的来河北保定。

5、高碑店豆腐丝

高碑店豆腐丝味道比较鲜美，主要食材就是豆腐，不仅颜色比较鲜艳，吃起来柔韧，制作工艺也比较独特，再加上特别的调料，是独有韵味的地方美食。

6、保定铁球

保定铁球也是健身球，是河北保定的传统工艺品。现在保定街头已经有各式各样的铁球贩卖，独特的造型，丰富多彩的颜色获得很多消费者喜欢，现在也有很多体型比较小的铁球，带回去也比较方便。

7、衡水内画鼻烟壶

虽然现在使用鼻烟壶很少了，但是作为一种收藏品还是不错的。衡水内画也是中国有名的民间工艺，两者相结合下，衡水内画鼻烟壶更是不可多得的工艺品了，既然都来了河北，何不带上一个回去收藏呢。

8、口蘑

口蘑是一种生长在野外的野生蘑菇，味道比较鲜美独特，河北作为口蘑的中转地，口蘑资源还是非常丰富的，而且烹饪工艺比较高超，在河北当地吃了美味的口蘑后，也可以带上几份晒干的口蘑回去给家人品尝。

9、唐山陶瓷

唐山陶瓷采用了比较古老的工艺，历史比较悠久，拥有自己独特的风格和美感。陶瓷种类也比较丰富，包括很多日用品都可以轻松找到，价格也不算太贵，买上一些漂亮的瓷器也是很好的。

10、曲阳石雕

曲阳石雕是全国有名的艺术，这也是凭借优异的地理条件，以及劳动人民特殊的工艺和善于创新的精神才有了今日的曲阳石雕。曲阳石雕质地较为坚硬不易损坏，形态栩栩如生十分精美。

学生日常饮食安全注意事项总结如下;

1、坚持一日三餐原则，饮食要有规律。

2、粗细粮搭配，做到食品多样化。

3、不能吃过多油腻的食物。

4、限制零食摄入量。

5、少吃含糖和脂肪类的食物，少吃或不吃街头小吃的冷饮。

6、要特别注意保持体液的酸碱平衡：成酸性食物吃得多，体液偏酸，人容易疲乏倦怠、昏昏欲睡，使大脑反应迟钝;而成碱性食物则使精力充沛，头脑清晰，反应灵敏。

低血糖日常饮食保健：

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。