百合菊花一起泡水喝的功效

同时用菊花和百合泡水喝,具有养阴润肺、清肝泻火、目赤肿痛、口干口苦、便秘、尿黄等症状都有调理作用。应根据患者的具体情况,选择合适的治疗方法。

百合味甘,性微寒,入心、肺经,能起到润肺、清火、养阴、宁心安神的作用,能改善阴虚久咳、干咳、痰中带血、眩晕、失眠多梦、心烦等症状。菊花味甘苦,性微寒,入肺、肝经,具有散风清热、平肝明目的作用,能缓解外感风热引起的发热、头痛、咽痛等症状。对肝阳上亢引起的头晕、失眠、目赤肿痛、急躁易怒等症状都有一定的疗效。

对于肺阴虚同时伴有肝火旺的人,百合、菊花泡水喝比较合适,这类病人的症状主要是咳嗽少痰、无痰、眼睛红、易发怒、口苦咽干、咽喉肿痛、心烦失眠、便秘、尿黄等症状。

百合、菊花泡水喝的时候不能过量饮用,长时间服用,以避免寒凉性药伤脾胃。平时要多吃清淡的食物,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,同时还要注意营养平衡。平时一定要多休息,不要熬夜,保持心情舒畅。慢跑、游泳、打太极拳等都要根据个人的体质进行适当的锻炼身体。