炖鸡汤放姜个药材

无论是女性做月子还是生病之后身体比较虚弱的时候，人们都会炖鸡汤来给补充营养，其实炖鸡汤放姜是可以的，能达到去除腥味的作用，当然这也要看个人的口感，不喜欢姜味的可以少放或者不放。清炖鸡汤还可以根据身体的情况来添加一些中药材，这样既可以补充缺少的营养，还能起到调理身体的作用，但需要注意的是，炖鸡汤不是每个人都可以吃的，要谨慎。

清炖鸡汤要不要放姜?

清炖鸡汤是可以放生姜的,清炖鸡汤放姜可以增鲜除腥。有些人是不喜欢吃姜的,所以就不会选择放姜,清炖鸡汤要不要放姜还是需要看个人的爱好的。

清炖鸡汤的做法：

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低。

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味,一锅香喷喷的鸡汤就做好了。

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可。

儿童感冒可以喝清炖鸡汤吗?

儿童感冒喝药对身体有副作用，俗话说的好，“药补不如食补”,西药有副作用,儿童喝中药又难下咽,还是熬个鸡汤，不仅可以增强抵抗力还能解决感冒的问题。鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品,它可以提高人体免疫力,缓解感冒引起的不适症状。鸡汤治感冒,是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、镁、钠等营养成分,其中维生素E则具有保护胃黏膜的作用。有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。补虚强身,缓解感冒,以老母鸡汤为上选。

清炖鸡汤的营养价值：

鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为清炖的鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。

所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。

鸡汤的不适宜人群：

1、胃酸过多:

鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

2、胆道疾病:

胆囊炎和胆石症经常发作者,不美味鸡汤宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

3、高血压症:

高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

4、高血脂症:

鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

5、肾功能不全:

鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。

炖鸡汤放什么中药可以补气血?

根据中医的脏腑辨证之法，根据药物归经入脏的不同，可加用的中药上会有些不同的：

肺气虚：则可以在炖鸡汤时，适当加入黄芪、党参、白术以补益肺气;

肾气虚：则可以在炖鸡汤时炖鸡汤适当加入山萸肉、人参、黄精、桑寄生、菟丝子等中药;

脾气虚：则可以在炖鸡汤时适当加入大枣、党参、白术、黄芪等中药;

心气虚：则可以在炖鸡汤时适当加用远志、黄芪、甘草、党参等中药。

而血虚大的分类上，主要分为心血虚和肝血虚：

心血虚：可以在炖鸡汤时，适当加入当归、莲子、柏子仁、熟地等中药;

肝血虚：可以在炖鸡汤时适当加用当归、熟地、白芍、川芎等中药。

气血两虚：则可以在炖鸡汤时加点人参、白术、黄芪、当归、白芍。