正宗蒜香鸡翅的做法

健康养生 2023-07-04196网络

鸡翅的做法比较多样,可以做可乐鸡翅,烤鸡翅等,是人们生活中常见的美食,蒜香鸡翅是一道家常菜,鸡翅里面含有大量的维生素A,对视力和骨骼的发育都有好处,大蒜具有防癌,杀菌的效果,一般的人群都可以吃蒜香鸡翅,有高血压,肝病的人群要少吃,怎么做正宗的蒜香鸡翅呢?

蒜香鸡翅,在购买鸡翅的时候,要根据人的多少来购买,一般三口之家,需要购买一斤左右就可以,就可以让三口之家吃的过瘾,也有的家庭会选择更多的鸡翅,吃不了就放在冰箱,可以做下酒菜,但不推荐这种做法,随做随吃会更新鲜,而且更符合于健康饮食。

把准备好的鸡翅洗干净之后,可以在鸡翅的表面划上几道,这样会更加的入味,然后在洗干净之后,就可以在热水当中大约过1到2分钟,捞出来放在盘中备用。

这道菜需要准备蒜蓉,生抽老抽,适量的白糖,食盐和食用油,少量的花椒,半个大料就可以,料酒,适当的香叶。就可以在锅中放油,放进去花椒,蒜蓉,蒜蓉要多放一些,食盐,大料,料酒,香叶,再放进去酱油,就可以把准备好的鸡翅放进去,来回翻炒,然后再放进去水,盖上锅盖,大约焖制30分钟,在起锅时放进去少量香油,就可以装盘,上面撒上青葱,这道美食就大功告成。

蒜香鸡翅其他做法,其他做法也和这种做法差不多,但有一定的变化,购买来鸡翅之后,就可以把鸡翅斩成2到3段,这样吃起来更方便,然后把鸡翅用料酒,食盐,五香粉,大约腌制20分钟左右,就可以放在盘中备用。

这时就可以在锅中放油,花椒炸熟,葱姜蒜下锅,放进去几次翻炒,这时也要把酱油也要放进去,料酒,食盐,五香粉,都要放进去,把准备好的蒜蓉也要放进去,为了更好的体现蒜的味道,也可以多切一些蒜瓣,料酒也要放进去,再把准备的鸡翅也放进去翻炒,在翻炒大约两分钟,放进去适量的高汤,就可以盖上锅盖闷30分钟。

30分钟之后,再次起锅时,通过盐无味精再次的进行调味,已经感觉到味道不错,把汁收得差不多,在次放进适量的蒜蓉,倒进去适量的香油,就可以起锅。虽然都是蒜香鸡翅,吃起来与众不同,各有各的味道,可以换着法经常做。

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