灵芝孢子粉什么时候吃最好

灵芝孢子粉在喝的时候是没有太多的食用禁忌，但是有些人群还是不要轻易的去摄入这种药材，最典型的就是脾胃虚寒的患者就不要再去喝灵芝孢子粉，为的就是不要让自己脾胃虚寒的症状表现变得更加的严重一些，不过适量的去服用这种药材是可以保护到肝脏，防止自己的肝脏出现损伤。

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。

灵芝多糖

可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疫病的产生；加速血液微循环 , 提高血液供氧能力 , 降低机体静止状态下的无效耗氧量等。

灵芝三萜

灵芝三萜是灵芝的种重要药理成分，灵芝中的三萜成分对于抗肿瘤发挥着重要的功效。三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。

改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。

天然有机锗

能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。

腺嘌呤核苷

抑制血小板凝集、防止血栓形成。

微量元素硒

微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能，硒元素是中国政府公开支持的第一个微量元素。