茄汁大虾黄晓明的做法是什么?

健康养生 2023-07-06181网络

《中餐厅》这档子节目播出以后,很多吃货都特别关注,有一期是黄晓明做的茄汁大虾,茄汁大虾是一种对虾另外一种做法,生活中很多人都想尝试一下茄汁大虾的做法,其实茄汁大虾的做法是非常简单的,这种虾的做法,虾肉吃起来特别鲜嫩,而且味道也是非常美味的,下面介绍茄汁大虾黄晓明的做法。

用料

虾、番茄沙司、盐、姜、蒜、料酒、冰糖。

1、大虾用葱、姜、料酒把虾浸泡一会去腥洗净挑虾线,从第二节虾壳拉出虾线,这样虾头虾尾的虾线全部能拉出,冲洗一下用厨房纸吸干水分,如果嫌麻烦直接开虾背去虾线亦可。

2、姜蒜洗净均切成末备用。

3、热锅放入油,等油热后放入大虾煸炒,倒入料酒翻炒均匀,轻压虾头,大虾出虾油,炒制变成金黄色,煸好的大虾盛出备用。

4、再次放入油,放入姜末蒜末炒香,倒入番茄沙司继续炒制出红油,倒入刚好跟虾齐平的水量,不要太多,能把番茄沙司划开就行,然后放入冰糖继续熬制酱汁。

5、酱汁炒制微微粘稠后放入大虾快速翻炒,炒到酱汁比较稠了,让每一只大虾上都裹上酱汁才入味,待虾身吸饱酱汁后,依个人口味放入少许盐。

6、最后盛出,撒上少许炒熟的白芝麻和香菜叶即可。

小贴士

虾线可以用牙签从虾背第二节处扎入后挑出。

怎么判断虾的新鲜度

虾是特别容易变质的食材之一,一旦腐败就会产生挥发性胺类物质,虾肉绵软失去弹性等现象,这些都是虾不新鲜的特征。

在餐馆吃饭,如果是清蒸、白灼,一般会用新鲜的虾。而如果是重口味的干煸、麻辣等做法,容易掩盖不新鲜,这时候就要多留神了。

吃虾的好处

1、保护心脏

虾肉中含有丰富的镁元素,它能调节心脏活动,降低缺血性心脏病的发生率,减少患心脑血管疾病的风险。

2、增强免疫力

虾肉含有大量蛋白质和8种人体必需的氨基酸,除此之外还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,吃虾能够补足身体所需营养物质,有利于增强人体免疫力。

3、壮阳

虾肉中含有矿物质锌,这种微量元素可以调节男性荷尔蒙的新陈代谢,促进性腺发育,有助于预防男性性功能衰退。

4、调养补虚

虾营养丰富,其蛋白质含量非常是高,是牛奶的很多倍,且肉质松软,无骨无刺无腥味,易于消化,很适合身体虚弱或病后体虚的人调养食用。

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