核桃煲汤有什么效果

核桃煲汤具有润燥化痰，补肾固精的功效，还能够补脾安神，补养气血，同时对于失眠多梦，烦闷，胃炎，贫血等症状都有很好的调理作用。对于长期用脑、精神压力过大、孕妇身体虚弱、儿童等也比较适合服用，能够起到很好的滋补作用。

核桃可以和猪骨一起煲汤，放入猪骨，核桃仁，猪骨中含有大量蛋白质，脂肪，维生素，骨胶原，碳酸钙等多种营养物质，和核桃一起煲汤，能够补充身体所需要的营养，有利于骨骼的生长发育，对身体有很大的好处。