罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗

罗汉果和胖大海是常见的中药材，在平时一般是用来泡水喝的，咽喉出现肿痛或者是咳嗽痰多的话，用罗汉果或者胖大海泡水喝效果是非常好的，这两种药物对嗓子都是有保护作用的，但是在平时大家在使用的时候，通常都是单独来泡水喝的，那罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗?

胖大海和罗汉果是可以一起泡水喝的。

胖大海和罗汉果都属于药性甘凉药材，胖大海作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛;罗汉果归大肠经，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。

两药都有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，罗汉果偏于止咳化痰，胖大海偏于清热利咽，两者搭配既能够清肺清热还可以化痰止咳。

胖大海和罗汉果泡水喝的方法

材料：胖大海(3枚)、罗汉果(1小块)、开水(200毫升)

做法：

1、将材料洗净后用刀背将胖大海拍碎，用手将罗汉果捏碎，好让让药效更易释放出来;

2、把水烧开，用开水烫一下杯子然后放进材料，倒进开水盖好，闷15分钟即可饮用。

罗汉果和胖大海的区别

罗汉果味甘性凉，不如胖大海凉性大，但是从效果来看，胖大海只适合初期调理咽喉不适，饮用一段时间之后，效果就慢慢停滞了，对于外感引起的嗓子嘶哑，肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助作用，对于烟酒刺激过度引起的声音嘶哑，咳痰症状，胖大海是没有效果的;而罗汉果散热泻火，调理咽喉疼痛，缓解慢性咽炎的效果更显著。

罗汉果的药用功效

罗汉果能清热润肺，滑肠排毒，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘，急性支气管炎，急性扁桃体炎，咽喉上火肿痛，急性胃炎等症;此外，罗汉果由于含有丰富的糖甙，所以可以起到降血糖的作用，能辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果的宜忌人群

罗汉果适宜吸烟人士，教师，用嗓过度人群经常食用，需要护肝，养肺，宿便多的人群，经常熬夜的人群，糖尿病人群也可以多喝;而罗汉果味道太甜易伤脾胃，肠胃不好的人，小孩子最好少喝或不喝，以免造成腹泻问题。