最清肠的果蔬汁有哪些

最清肠的果蔬汁通常情况下有苹果汁、胡萝卜汁、蜂蜜苦瓜汁等，在日常可以适当的饮用。

1、苹果汁：苹果汁当中含有丰富的营养成分，在使用之后可以促进肠胃蠕动，具有健胃开食、清宿便的功效。

2、胡萝卜汁：胡萝卜汁当中的膳食纤维含量比较高，并且当中含有丰富的营养成分，适当的饮用可以使肠道蠕动加快，促进肠道毒素排出，同时可以补充身体所需的各种营养，具有提高自身免疫力的效果。

3、蜂蜜苦瓜汁：蜂蜜苦瓜汁当中含有维生素、钙、铁等微量元素，可以清热解毒，具有清肠道的效果。