三角盏燕窝好吗
燕窝大家都不陌生,都知道燕窝是一种非常滋补的东西,很多人平常都用燕窝来滋补身体,经常吃燕窝对身体健康的好处是很多的,不过燕窝的种类是非常多的,三角盏燕窝是很常见的一种燕窝,不过对于三角盏燕窝了解的人并不是很多,所以对三角盏燕窝的好坏也不是特别清楚,那三角盏燕窝究竟好不好呢?
三角盏燕窝好吗?
当然好了,三角盏是小燕子在燕屋角落直角处做的窝,呈90度角。因为个头比较小,口感不如船盏软糯,价格比较实惠。实际上营养价值无差别。
燕窝的营养价值
1、燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此,对吸烟和患有呼吸道疾病者有效,协助病后的人体恢复健康。
2、燕窝对润肺健腰,壮脾健胃,外伤止血等有独特疗效。
3、燕窝含蛋白质49.9%,有大量的生物活性蛋白分子,还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分,对人体有滋阴复壮的作用。据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载:“燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此者可治之。”
4、燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份,有助于刺激细胞生长及繁殖,对人体组织生长、细胞再生,以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。
燕窝的适宜人群
1、初生婴儿:把燕窝炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有帮助消化,调理肠胃或增加食欲之效果。
2、孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发育。
3、产妇:迅速复原身体,回复青春。
4、儿童:增强体质,有助发育成长,促进脑部发展。
5、青少年:加速新陈代谢,强壮身体机能,更可令肌肤更细滑。
6、精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力。
7、病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅。
8、睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺。