干的鲨鱼骨怎么煲汤
健康养生 2023-07-11140网络
鲨鱼骨汤
鲨鱼骨汤是一个以干鲨鱼骨为主要材料的菜品,可加入瘦肉/排骨、姜片等配料,口味咸鲜,营养丰富。
方法一
干鲨鱼骨,,乌鸡,熟金华火腿,瑶柱
辅料姜葱海参
调料盐、胡椒粉
做法:
(1)鲨鱼骨先用适量清水浸发透后,和海参一同用姜两片及葱段出透水,洗净,鲨鱼骨切段,海参切件,待用。
(2)乌鸡劏洗净,斩大件和汤骨同飞水,冲净,沥干;瑶柱冲净,备用。
(3)将上项所有材料,同时放入汤煲内,并加入适量清水煲至滚,改用中小火,煲至材料酥月念及汤浓,加入调味料,即可趁热供饮食用。
注:鲨鱼骨近一二年备受推崇,被认为有保健养生甚至防癌作用。
方法二
干鲨鱼煲汤的食材:干鲨鱼、老母鸡、八角、老姜、大葱、陈皮、西洋参、红参、白胡椒、料酒、苹果醋、香菇、干贝、海米、金华火腿。
1,首先浸泡干鲨鱼,因为鲨鱼干非常的咸,也很硬,所以必须用清水泡12-----20小时。
2,把大葱切成段,生姜切成片,陈皮、八角、西洋参、红参、清洗一下备用。
3,然后再把香菇洗干净对半切开,金华火腿也切好备用。
4,老母鸡处理干净,切块放在铁锅内倒入少许油,煸炒母鸡,为的是让血水更快出来。
5,把炒好的母鸡放入“砂锅”,加上水,倒入所有配料,熬制半小时,中途打干净血水,然后慢慢小火炖制!这时候把鲨鱼干也煎炸一下。
6,然后隔半小时后把煎炸好的鲨鱼块倒入砂锅,小火炖制2小时。
7,最后调整一下味道,就可以出锅食用了。