自制小甜品

健康养生 2023-07-1195网络

家是温馨的港湾,而厨房是一个家最柔软的地方。这是因为我们可以在厨房自制各种美食,在犒劳自己的同时,升华自己与家人的情感,让心与心在美食的作用下发酵,拉近彼此的距离。当然了就算没有高超的厨艺也不要紧,只要学会做如下几款甜品,还是可轻松HOLD家人的胃的。

一、紫薯银耳汤

1、干银耳泡水,用手撕碎。

2、紫薯洗干净后,把皮削掉,然后切成丁状。

3、锅中放清水,下入银耳,水应该是银耳量的3倍,大火炖5分钟,转小火,熬一个小时。

4、下入紫薯丁,改成大火,煮五分钟,放入适量冰糖,待冰糖融化搅拌均匀即可。

二、葱香鸡蛋饼

1、打两个鸡蛋在面粉中,搅拌均匀,缓慢加一杯水,再搅拌。

2、在面糊中放入葱花和适量的盐,搅拌均匀。

3、平底锅中刷油,倒入面糊,薄薄一层就行,小火加热。

4、等到凝固就翻面,一定要时刻小心,不能煎糊了。

5、出锅后卷成卷,切段即可。

三、桂花蜜山药塔

1、山药去皮,因为山药的黏液可能会使人过敏,所以要带着手套

2、山药放在碗中,放入清水没过山药,加两勺白醋,浸泡10分钟,捞出清洗,切成条状

3、山药条摆成井字形,把桂花蜜浇上去就好了。

四、酸奶鸡蛋锅贴

1、两个鸡蛋打散,蛋液中加入两勺白糖搅匀

2、在蛋液中缓慢1杯酸奶,搅匀

3、加入一杯面粉,搅成面糊

4、不粘锅中放入用勺子在一个地方倒面糊形成一个圆形,小火烘焙,定型之后就可以翻面了

5、撒上一点碎椰丝或者糖粉即可

五、心太软

1、新鲜的红枣,如果是干红枣就要提前泡水,饱满的红枣切成两半,去核,但不能破坏红枣

2.一小碗糯米粉慢慢加水加水活成面团,不要活太多了,用不完,一盘心太软只需要一小碗面足够了

3.用筷子将面夹在红枣中,上锅蒸熟,呈现出晶莹剔透状即可

六、椰香紫薯西米露

1.紫薯先洗干净,然后把皮给削掉,再切成一小块一小块的,放在盘子中,上锅蒸15分钟,开锅用筷子轻轻扎透即可

2.清水煮开,倒入一碗西米,用勺子轻轻搅拌,让他始终保持在沸腾状态,一定要搅拌,不然西米没煮好这道甜品就废了,煮至西米中间还有一点点白色的时候关火,焖15分钟,至西米完全呈现透明状

3.西米过冷水,过滤,反复几次,直至西米完全凉透

4.锅中倒入两杯牛奶一杯椰浆,煮沸,加糖调味,把紫薯放在西米中,放入牛奶椰浆即可

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