木瓜怎么给宝宝做辅食

当宝宝成长到一定阶段之后，辅食的选择成为了非常关键的一个步骤。因为宝宝的肠胃消化系统并没有发育完善，这时候就应该选择可以补充身体营养，但是又容易消化的食物。其中木瓜就是取得家长会选择的一种辅食，那么使用木瓜应该如何给小宝宝制作好吃营养价值又高的辅食呢?

宝宝辅食木瓜泥怎么做好吃

水果作为婴儿辅食添加中的重要一员，在宝宝4个月以后就可以给他们添加了。4-5个月大的婴儿可以吃果泥，将水果洗净后用小匙刮成泥状，或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好随吃随刮，避免污染和变色。在一岁之前，给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果(比如梨)、挖果泥都是比较好的办法。木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。

木瓜泥的制作方法非常简单，首先准备材料：木瓜1个，牛奶适量。做法：1、木瓜洗净，去皮、去籽。2、上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火。3、用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。这道奶味木瓜泥，做出来颜色亮丽，就能够吸引宝宝的眼球，甜甜的味道也是让宝宝无法拒绝的法宝。

家长需要注意的是，有些水果容易引起过敏，常见的有芒果、菠萝、柑橘类水果。妈妈们可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。