玫瑰花加红糖的功效

对于大多数的女性来说，玫瑰和红糖都是很好的滋补食物，玫瑰不仅仅具有观赏的价值，还可以用玫瑰花和红糖泡水，玫瑰花加红糖，有美容养颜，滋润美容的效果，对于经期保健也是很有好处的，在经期喝玫瑰红糖水，可以使全身的血液加快流动，更快的排出身体里面的垃圾。

玫瑰花红糖水，具有一定的保健和养生的作用，尤其是对于女性来说，适当的喝一些，具有补气血的作用，在调节生理期，预防痛经方面的效果都很好，有很好的调经止痛，活血散淤的作用，平时适当的喝一些，能够促进女性面色红润，能够达到一定的美容，养颜的作用，在预防色斑，促进皮肤滋润的效果也很好。

玫瑰花红糖水功效

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医认为，玫神花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果，具体做法是：

每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚 者可加入 大枣3—5枚，或 西洋参9克；肾虚 者可加入 枸杞子15克。