酱萝卜怎么做

健康养生 2023-07-1369网络

酱萝卜是一道特别开胃的小菜,有很多人在早上吃早餐的时候没有时间做菜,就会做一些酱萝卜,酱萝卜的口感酸爽、清脆,而且比较开胃,能够让人多吃一些饭,但是大多数人家吃的酱萝卜都是在超市里面买的,价格比自己制作的要贵很多,那么酱萝卜怎么做比较好吃呢?

酱萝卜是很多人爱吃的开胃小菜,此菜咸鲜爽脆,酱色的萝卜片透着水灵劲儿,看着就让人口舌生津,用来佐粥下酒都是不错的选择!萝卜可化痰、顺气、止咳,能有效促进新陈代谢,降低血脂和血糖,促进胃肠蠕动,使人体较少吸收废弃物中的有毒和致癌物质,是冬季绝佳的养生食材。经常吃些酱萝卜能帮助解腻、开胃、消滞。

酱萝卜有很多种不同的做法,下面为大家推荐四种酱萝卜的做法,希望大家都能找到最适合自己胃口的做法。

酱萝卜一

材料:白萝卜、盐、酱油、糖、鸡精、香油各适量。

四种酱萝卜的做法_酱萝卜怎么做好吃

做法:白萝卜洗净后削去头尾后切成3mm厚的片,用盐腌制2~3小时,捏去汁水放入干净无油的容器中;把酱油、糖和少许清水放入锅中烧开,加入鸡精后晾凉;把凉透的酱汁到入放萝卜片的容器中,淹没萝卜片;把容器放入冰箱冷藏室,腌制2~3天;吃时用干净的筷子夹出萝卜片,摆盘后淋少许香油即可。

酱萝卜二

材料:白萝卜,盐,白糖,生抽,白醋,纯净水。

做法:白萝卜半根,大概2斤左右重。萝卜不要去皮,带皮才会爽脆。切成薄片。萝卜片用一小勺盐,拌匀腌半个小时,让它出水。等待半小时过后,会发现,萝卜出了很多水,这时候把水倒出,挤干。再放一小勺白糖,拌匀腌半小时,挤干水分。再重复一次。也就是说,先用盐腌一次,再用白糖腌两次。然后把萝卜的水分挤干。这样处理过,等下酱好的萝卜就不会有很重的生萝卜味了。

出好水的萝卜片里,放7汤匙左右的生抽,2汤匙白糖,1.5汤匙白醋,3汤匙左右的纯净水。拌匀,调料汁的量要跟萝卜齐平,萝卜可以基本都泡在汁里面为准。放好调料汁可以尝下味道,自己再调节下。然后盖上盖子,放冰箱冷藏腌制两天左右,即可取出食用。如果心急,第二天就可以拿少量出来尝尝啦。

酱萝卜三

材料:新鲜白萝卜5000克,粗盐50克,甜面酱800克。

做法:将萝卜洗净沥干水分切成长条。放入缸内,加粗盐搅拌均匀,用石头压实腌制2~3天,将萝卜捞出,沥干盐水;倒掉缸内卤汁,将缸洗净擦干倒入沥净水的萝卜条加甜面酱拌匀。盖好缸盖,酱制10天左右即可。酱制时的盛器必须干净、干燥、特别是第二次用甜面酱腌制,更要求器具卫生。

酱萝卜四

材料:白萝卜半根、盐15克、白砂糖15克、白醋10毫升、生抽4大勺、冷开水200毫升、1小碗。

做法:将白萝卜切成片,准备15克盐,分几次均匀地撒在萝卜上。找一大碗,在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐。撒好盐后,盖上两层萝卜片,再均匀地撒上盐,再盖上两层萝卜片,反复将所有的做好。然后,将所有的盖好后静置15分钟。

15分钟后,将腌制出来的水倒掉。接着,加上一大勺白砂糖,用筷子或者用手抓匀,再腌15分钟。15分钟后,再次将腌出来的水倒掉。最好反复这样两次糖腌,一次也没关系。将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍,挤去水分。接着,在洗干净的萝卜片中加入4大勺生抽、大半勺白醋和1小碗冷开水。弄拌匀后盖上保鲜膜,入冰箱冷藏2天即可开吃啦。

经验分享:腌制酱萝卜以白萝卜为最佳,而且一定要带皮腌。腌制前要让萝卜充分出水,这样腌好的酱萝卜就没有生萝卜味了。

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