红豆薏米土茯苓的功效

土茯苓是具有清热解毒作用的，可以疏通关节又能够缓解风湿疾病，所以有关节炎和风湿的患者会特别喜欢，红豆可以补充蛋白质，脂肪，维生素，能促进心脑血管的活性，同时对通便利尿，怕冷的血压也有帮助，薏米中富含有丰富的维生素以及矿物质，促进新陈代谢，减少负担，同时减肥的时候也经常会和艺人，红豆薏米土茯苓的功效很多。

土茯苓的功效主要是清热利湿、通利关节，那么针对它的这个功效，我们就可以得出它的一些治疗的作用。比如说它会用于风湿筋脉拘挛，这有些关节炎或类风湿性关节炎的病人，经常有湿，有风湿闭阻于关节，这个时候可以用土茯苓。

还有我们在皮科的治疗上，你比如说银屑病，有很多人属于风湿内蕴，这个时候咱们有一个比较经典的方子叫土槐饮，就是土茯苓和槐花两个组合，达到那个凉血去湿利湿的目的。

另外土茯苓它还可以用一些皮水水肿等等的治疗，还有一些就是近年来，土茯苓发现它有一些抗肿瘤的作用，那么现在尤其是比如说针对皮科的银屑病，甚至一些肿瘤性的这个疾病，可以使用它达到一个抗肿瘤抗增生的作用，所以它土茯苓这味药使用的范围还是比较大的，但是大家要注意，这个土茯苓，它是一个有小毒的药，尽量不要长时间的使用。

红豆的养生功效

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；

2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；

3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；

4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；

5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；

6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。一般人群均可食用，据前人经验，妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。