宝宝冲奶粉误区有哪些?
健康养生 2023-07-1597网络
宝宝冲奶粉的错误是比例失调、顺序错误、水温过高等,建议正确冲奶粉,保证宝宝进食健康。
1、比例失调:冲奶粉比例很重要,奶粉多水少,过浓的奶粉会给宝宝增添消化负担,水多奶粉少,过稀会破坏奶粉中的营养物质。
2、顺序错误:正常的冲奶粉应该是先加水再加奶粉,若先加水再加奶粉,这样容易出现结块问题,影响宝宝对营养的吸收。
3、水温过高:一般家长会认为水温过高有杀菌和促进奶粉融化的作用,但水温过高会破坏奶粉中乳清蛋白、特别是免疫活性的奶粉会直接被破坏掉,从而失去营养。
正确冲奶粉的做法先取50度左右的温开水,再把奶粉放入,轻轻搅拌等待稀释完全后,给宝宝食用。
上一篇:一岁宝宝怎么吃
下一篇:孕妇糖高食谱有哪些?