韭菜炒火腿肠
健康养生 2023-07-16183网络
韭菜炒火腿肠的做法是很简单的,我们只要将火腿肠进行切段,我们应该要斜着且火腿肠,不仅外观好看,而且容易熟,先将火腿肠进行油煎,直到火腿肠变成金黄色就可以捞出,然后加入韭菜进行翻炒一分钟,最后加入火腿肠一起翻炒,加入食盐等调料就可以出锅食用了,大家可以尝试一下味道。
做法
1.韭菜洗净切成1.5厘米的段
2.鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜放入鸡蛋中加盐搅均匀
3.炒锅上火,植物油烧温热后,韭菜鸡蛋液
4.当鸡蛋液稍稍凝固,就用锅铲轻轻推动至蛋液打散成片状
5.火腿肠切片倒入蛋液中,加入调料翻炒均匀至熟即可
菜品特色
韭菜炒鸡蛋,这道菜大家都做过,做法也大致相同。今天加入了火腿肠,口感立马大不相同,很对小朋友的胃口哦!
烹饪小技巧
1、韭菜含大量膳食纤维,而采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量亦少。
2、待蛋液将要凝结时,可以整块地翻动,让鸡蛋和韭菜都可以熟,避免糊锅。
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