早餐小吃的做法大全

健康养生 2023-07-17130网络

早餐的小吃种类是比较多的,我们可以选择糯米鸡、包子、煎饼以及饭团等,然后在搭配一杯豆浆或者牛奶就可以了。早餐小吃的做法,我们可以了解糯米鸡的做法,我们需要将糯米用荷叶包裹起来,然后在糯米中加入鸡肉,最后是蒸熟糯米鸡就可以食用了,大家可以来了解早餐小吃的各种做法。

能量早餐粢饭团

材料糯米,油条,核桃仁,熟黑芝麻,榨菜

做法

1.糯米用清水浸泡过夜;

2.将蒸锅加水,在笼屉上铺好湿水的屉布,将泡过的糯米摊平放在上面,大火烧开,转中小火蒸20-30分钟,直到糯米变熟;打开蒸锅盖,稍晾一下;

3.蒸糯米的时候可以做些准备工作:

如果油条不是新鲜的可以放烤箱里150度烘烤5-10分钟左右使其恢复酥脆的口感;

核桃仁用烤箱150度烤10分钟,烤熟后碾碎,榨菜切碎。

4.取一块保鲜膜,铺在面板上,将熟糯米取出铺在保鲜膜上,手沾些水将糯米摊平,在上面放上油条、核桃碎、黑芝麻和榨菜,最后提起保鲜膜卷起,卷得坚实一点即可。吃时可以直接把保鲜膜撕开吃,也可以切成段来吃。配点豆浆或牛奶最好。

健康早餐美味土豆饼

材料土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。

做法

1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

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