火鸡肉做法

健康养生 2023-07-18129网络

在国外地区每逢过年过节的时候都会吃火鸡肉,火鸡的个头会比普通家养的鸡大很多倍,而且火鸡肉和普通的鸡肉的味道是不一样的,鸡肉会更加美味,尤其是在墨西哥地区,经常会吃到火鸡肉,关于火鸡肉的做法有很多种,如果是第1次在家里做没有什么经验,我们可以学学用这样的方法制作。

酪梨火鸡肉卷饼

材料

低脂美乃滋(蛋黄酱)3汤匙,粗粒第戎芥末酱(Dijonmustard)1汤匙,直径25厘米的墨西哥麦面卷饼(tortilla)2张,熟酪梨(牛油果)1个,剥皮去核后切成细长条,熟火鸡脯肉片225克,罐装烤红甜椒340克,沥干后切成细条(或用自烤的红甜椒)

做法1.在小碗中拌匀美乃滋和芥末酱。墨西哥卷饼放在砧板上,将拌好的美乃滋酱均匀地涂抹在卷饼上。

卷饼上铺放酪梨,饼边四周空出1.3厘米。再依次放上火鸡肉和甜椒。

2.将卷饼卷紧放在砧板上,开口压在下面,用锯齿刀将两边切齐,再将每个卷饼切成6份。开口向下,装盘上桌。

火鸡肉丸

材料

火鸡肉馅: 500g 橄榄油: 3大勺

pancetta: 60g (切碎)

洋葱:半个(约120g-150g)切碎

Romano cheese 40g

新鲜parsley 10g

面包渣:20g

晒干的番茄干(sun-dried tomatoes)45g

鸡蛋2个

盐:3/4小勺

黑胡椒:2g

做法1.一些准备工作:

a.food processo里切碎洋葱,取出放置一边备用。

b.再依次切碎parsley,和sun-dried tomatoes都取出放在小碗里备用。

c.最后把pancetta用food

processo切成小丁。

d.擦碎Romano cheese.

e.烤箱预热425F.

2.平底锅内加橄榄油3大勺,中火加热,下pancetta,翻炒2分钟。

3.加入洋葱碎,翻炒4分钟,待洋葱出水变软,关火放凉备用。

4.一个大盆里加入火鸡肉馅、擦碎的Romano cheese、新鲜parsley碎末、面包渣、碎番茄干、鸡蛋、盐和黑胡椒,最后加入放凉的

5.搅拌均匀所有的东西后,用手提电动搅拌器慢速搅拌一下把肉和材料彻底搅拌均匀,也给肉打上劲儿。

6.烤盘上铺纸,做成一个一个圆形小肉丸,每2大勺一个肉丸,我一共做了35个。排好后放入烤箱烤20分钟。

这样做好肉丸可以直接做意大利面,也可以冷冻起来保存,吃的时候解冻。味道非常好,我基本上不需要冷冻起来,两天就吃完了。

火鸡肉沙拉

材料

火鸡胸肉100公克,盐少许,黑胡椒粒少许,芦笋1根,西生菜150公克,小豆苗10公克,红甜椒条30公克,巴沙明哥黑醋2大匙,特级橄榄油3大匙,柠檬角1个,盐少许,白芝麻1/2小匙

做法1.将火鸡胸肉加入少许盐、黑胡椒粒调味后,放入180℃的烤箱中烤7分钟,取出切成斜片备用。

2.芦笋切段后过水汆烫备用;西生菜洗净后用手剥成片状,再与小豆苗、芦笋段、红甜椒条一起洗净,泡入冰水5分钟后取出装盘。

3.将所有的调味料一起混合搅拌均匀备用。

4.将作法1的火鸡胸肉放置于作法2的材料上,最后浇淋上作法3拌匀的调味酱汁即可。

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