枸杞是不是上火

枸杞是一种常见的中草药，对人体也非常有益。枸杞含有丰富的维生素A，C和铁等需营养素。因此，对于人的视力有很大的好处，人们也用枸杞来治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋是简单有效的食疗方法。枸杞还具有提高身体免疫力的作用，能滋补肝肾，抗衰老，抗肿瘤。那么，枸杞吃了是不是上火的呢?

吃枸杞上火吗

因为甘补平和,质润多液,所以不会上火。但若进食过多也会令人上火。

枸杞的配伍禁忌

有人喜欢把枸杞跟桂圆、红枣放在一起泡水喝,中医提醒,这样做虽然可行,但是由于枸杞与桂圆、红枣都是温热食材,常喝容易导致上火,所以火气过旺的朋友要少喝,此外,枸杞还不能与以下食物同食。

1、枸杞不宜与绿茶同食。有好些人喜欢喝茶的时候,放点儿枸杞,可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶,两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞不宜与奶制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。

3、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。