叶酸保质期多久

健康养生 2023-07-2482网络

叶酸对于身体的作用是有很多的,特别是正在进行备孕的朋友们,女性朋友在怀孕之后其实叶酸的作用就会显得更加重要了,如果身体叶酸较少需要进行补充的,可以通过食物或者是叶酸片来补给,一般的叶酸药物的保质期会在两年左右。

叶酸保质期多久

叶酸的作用:

一:有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

二:可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

三:预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

四:对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

五:服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险

通常叶酸是没有什么副作用的。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。

一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素成分,孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等问题。因此在选购叶酸的时候,准妈妈们一定要选购有口碑有保障的品牌,以下是有经验的妈妈分享的适合孕妇用的叶酸品牌。

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