杏仁粉的冲泡方法

杏仁主要分为甜杏仁和苦杏仁，所以在选择杏仁当作滋补药材的时候，一定要好好区分之间的区别，甜杏仁是经常被大家使用的。在中医学上认为，杏仁有缓解大便干燥，降低人体火气以及止咳化痰的妙用，所以杏仁也是在中医学上具有很高药理作用的一味中药材。杏仁粉则是一个对人体有滋补效用的保健粉，杏仁粉在冲泡的时候有哪些注意事项?

1、杏奶饮

许多人都非常的喜欢饮用杏奶饮了，当然了，杏奶饮的做法是非常的简单的哦，我们可以将适量的杏仁粉放置在杯中，然后倒入热水或者牛奶冲泡，一定要记得把杯子盖上盖子哦，不然会蒸发掉杏奶饮的营养成分了，当人体了，杏奶饮不仅做法非常简单，并且非常的美味哦，所以我们在生活中是可以经常喝杏奶饮的了。

功效：

保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩

2、杏薏双仁奶

做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。

功效：

促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘

上面我们已经了解了杏仁粉的很多的冲泡方法了哦，我们可以看出来，杏仁粉是一种很不错的饮品的哦，不仅非常的美味了，更是有非常不错的保健和养生的功效了哦，当然了，尤其是我们女性朋友们在生活中经常服用一些杏仁粉有很不错的美容养颜和保养皮肤的功效的哦，所以在生活中也是可以经常食用一些杏仁粉的。