一天吃了6根玉米会胖吗

健康养生 2023-07-2565网络

一天吃6根玉米是否会发胖一般需要根据患者摄入总热量进行判断,建议采取合理的治疗方法。

1、不会胖:如果患者在吃完玉米之后,没有摄入其他主食,并且及时进行体育锻炼,加速人体血液循环和新陈代谢,一般是不会导致肥胖的。

2、会胖:如果患者除了使用6根玉米之外,还使用了其他高热量的食物,可能会出现变胖的可能。

建议患者减肥期间可以适当食用玉米替代部分主食,使用蒸或水煮的方式进行烹饪玉米,可以达到减肥的效果。

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