羊肉汆白菜怎么做?

健康养生 2023-07-25145网络

大部分人都是喜欢吃羊肉的,羊肉是一种温性的肉品,特别适合在天气寒冷的时候吃,那些身体虚弱的人,在气温下降的时候经常感觉到手脚冰凉,还很容易出现畏寒等症状,这类人群不妨多吃一些羊肉,具有很好的温补作用,今天介绍的美食是以羊肉汆白菜,具体制作方法如下。

羊肉汆白菜的做法:

原材料:羊肉片、白菜、粉条、大葱、生姜、大蒜、食用油、酱油、食盐、鸡精、胡椒粉、老抽、香油、辣椒油、香菜。

1、准备适量冻装的羊肉片,摘洗干净的白菜,提前泡好的粉条,准备适量葱姜蒜。

2、下面来处理一下食材,生姜切成姜片,大蒜切成片,大葱切成葱花,放入碗中备用。

3、准备一颗大白菜,将白菜清洗干净以后,用手把白菜掰成小片放入碗中备用。

4、准备适量泡好的红薯粉条,把粉条放在案板上,用刀从中间切开放入碗中备用。

5、炒锅烧热后放入适量的食用油,有烧热之后,放入切好的葱姜蒜,炒出香味。

6、葱姜蒜炒出香味之后,放入掰好的白菜,炒至白菜发软放入酱油,适量的清水。

7、水烧开之后放入适量的食盐、鸡精、胡椒粉、老抽调色,搅拌均匀化开调料。

8、搅拌均匀以后放入羊肉片和粉条,再次烧开之后淋入少许的香油,搅匀后出锅。

9、盛出煮好的羊肉放入碗中,淋上一点红辣椒油,再撒上香菜点缀一下就可以了。

羊肉炖白菜

材料

羊肉,白菜,白萝卜,盐,胡椒粉,葱,姜

做法

1、白菜只取叶的部分,用手撕成小块;白萝卜切薄片;葱切成葱花;姜切丝。

2、羊肉切成核桃大的块。

3、锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。

4、炒锅内放油,爆香葱花和姜丝,放入羊肉煸炒。

5、两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,加入高汤(没有高汤的放清水也可以)

6、煮开后转砂锅里炖30分钟,然后加入白菜继续炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒少许葱花即可。

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