士豆烧肉的做法大全有哪些?
健康养生 2023-07-28118网络
土豆又称为马铃薯,很多地方的人称之为洋芋,在过去人们生活并不富裕的时候,在很多偏僻的地方,土豆是非常重要的饮食来源,土豆的营养非常丰富,吃了能够获得很好的饱腹感,可以补充多种维生素和微量元素,尤其土豆富含钾元素,所以是非常健康的食品,下面教大家做土豆烧肉的方法。
士豆烧肉的做法大全:
1将锅洗净,放油烧热后下白糖小火炒糖色。
22下入五花肉均匀裹上糖色。
33下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量热水(以淹住材料为宜)开始焖。
44焖至八成熟时放入土豆继续焖。
55至土豆和五花肉软烂,汤汁浓稠时加盐调味即可。
土豆烧肉的做法:
材料集合图:
1.土豆去皮切块,大小随意,新土豆很易熟。姜去皮切片
2.取两片姜切碎,和花椒、五花肉一起放入清水锅中,煮开后继续煮2-3分钟,将血水除尽
3.将五花肉用温水冲洗干净,沥去多余水分,切块
4.将五花肉块码放在锅中,中小火煎,中途用筷子翻一下,至四面金黄,肉逼出很多油
5.加入冰糖和红糖,小火炒3-4分钟
6.加入三四片姜,适量开水,煮开后转小火,盖上锅盖,小火炖煮30分钟左右
7.加入土豆、盐,转中大火,至水基本收干,土豆熟透即可。收汁时用锅铲翻炒一下,以免糊锅。喜欢可以加一点老抽。
豆角烧肉
步骤1
五花肉切块,入冷水烧开去血水;准备好葱姜,各种香料;豆角去掉两端和筋,洗净备用。
步骤2
锅内加少量油,烧热后加入香料,葱姜炒香后,加入五花肉稍微煸炒一会,加入料酒,生抽,老抽,黄豆酱,炒至均匀上色。
步骤3
加入适量的水没过肉,水烧开后转小火炖1个小时左右至肉软烂,再加入豆角,继续炖20分钟至豆角熟透,转大火收汁即可出锅啦。
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