肚子不舒服可以吃桃子吗？

相信大家都有过肚子不舒服的经历，有时候肚子里面虽然没有疼痛感，但总感觉不舒服，这时候人的食欲会大大下降，消化能力也会出问题，这个问题要引起重视了，首先要做好腹部的保暖工作，然后要做好饮食调理，这时候适合吃一些容易消化的清淡食物，比如可以炖粥来吃，那么肚子不舒服的时候能不能吃桃子呢？

肚子不舒服可以吃桃子吗？

女性朋友在备用的阶段，对孕期饮食是很关注的，其中水果也是每天不可缺少的食物，当然身体的状况也会影响到女性朋友的食欲和适量，腹部胀气使女性朋友感觉到不舒服的，那么腹部胀气能吃桃子吗？

腹部胀气能吃桃子吗

腹部胀气最好不要吃桃子。桃子中含有大量的膳食纤维，这些物质在人体消化系统中是河南消化的，因此会对消化系统造成阻碍，如果这个时候食用了容易产生气体的食物，就会加速产生气体，从而导致胀气。

但即使是成熟的桃子，也不能吃太多，否则会令人生热上火。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，易引起过敏反应。多病体虚的病人及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。另外，未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。烂桃切不可食用。桃子忌与甲鱼同食。糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

在吃桃子的时候也需要注意一些内容，以免对健康造成不利影响。桃子不宜多吃，以免造成腹胀、腹痛、消化不良、腹泻、上火等不适症状，桃子不适合糖尿病、高血糖、消化能力弱、上火、热症等患者食用，对病情不利。未成熟的桃子，或者有腐烂现象的桃子，都不宜食用，会对健康造成不利影响。

桃子吃多会怎么样

桃子吃多会怎么样：

1、容易腹胀。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

2、容易上火。桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

3、容易拉肚子。中医认为，桃子具有生津、润肠的作用。现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。

4、脾胃虚弱尤其以腹泻不宜多吃桃。每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。