什么茶是温性的

温性的茶包括普洱茶、大红袍等，也包括玫瑰花茶、茉莉花茶等，适合寒性体质的人群喝。

1、普洱茶：普洱茶具有生津止渴、养胃护胃、杀菌消炎的效果，也能够促进减肥、降低血脂、解酒解毒、止咳化痰，是温性的一种茶，含有脂肪酶，能够分解脂肪，经常喝也可以起到抗衰老的作用，因为里面含有儿茶素类化合物，适当饮用普洱茶有机体所需要的矿物质，也能够加强新陈代谢。

2、大红袍：是中国的一种特种名茶，品质优异，喝了之后可以消除疲劳、提神醒脑、生津利尿，也可以减肥瘦身、消食去腻，特殊的功效是降血脂、抗衰老，里面含有茶多糖、茶多酚以及茶氨酸，如果喜欢喝茶水，在出现寒性体质的时候，可以选择喝大红袍。

3、玫瑰花茶：通过玫瑰鲜花以及茶叶制作而成，喝起来香气浓郁，而且滋味甘美，品质很好，可以调理血气、滋阴美容，可以降低体内的火气，体质虚弱的人不宜饮用，便秘的患者不宜饮用，是温性的一种茶。

4、茉莉花茶：是绿茶当中的一种，也属于是温性的茶，茶胚是绿茶，具有抗菌消炎、清热解毒的功效，喝起来甘甜可口。