经期可以吃冰糖吗

经期可以吃冰糖，但是要避免一次性吃太多。

冰糖属于是生活中比较常见的一种食物，具有一定的甜性。在月经期间可能会伴随着经血排出，引起身体的抵抗力低下以及体质虚弱，通过适当吃一些冰糖，能补充机体，所需要的营养成分，还可以起到增进食欲的作用，帮助体质虚弱的症状逐渐改善，还可以减少一些副作用的发生。在吃冰糖的时候吃多了之后可能会引起上火的表现。

平时在生活中也需要做好护理工作，选择营养价值丰富的食物，避免受到冷空气的刺激。