干酱豆怎么炒好吃

健康养生 2023-07-30129网络

在生活中有很多人特别喜欢吃酱,特别是在我国东北地区,大多数人都比较喜欢吃小葱蘸酱,但东北地区的强也分为熟酱和生酱,熟酱吃起来味道比较好,一般都是通过炒的方法制作成的,干酱豆炒完了之后吃起来就感觉口感特别的香,比直接吃味道好,那么干酱豆怎么炒好吃么?

1.挑选上粒大饱满的黄豆洗净泡胀,用柴火煮制至变软

2.黄豆用手指能捏碎时捞起沥干水份备用

3.取来簸箕(用竹子编制而成,有很强的透气性),上面铺上香椿叶和核桃叶

4.将煮好的黄豆放均匀的铺在上面至放凉

5.将煮好的黄豆放均匀的铺在上面至放凉

6.经过两三天的发酵,拿起黄豆能拔起长长的丝(这会儿就是所谓的纳豆了)

7.丝拔的越多越长,说明发酵的越好

8.拌上食盐,份量要相对多一点,再加入大蒜、生姜、山胡椒、陈皮、花椒面、辣椒面等调料拌匀

9.搅拌好的纳豆

10.将拌好的纳豆装入坛中

11.用干净的塑料袋将坛口密封紧

12.用绳系好,让空气不能进入

13.盖上盖子

第一步:煮豆。

把精选的黄豆放在凉水中洗净后直接放在锅里。加入自来水,没至黄豆上约二指深,然后像焖米饭一样煮黄豆,把黄豆煮到吃起来稍微有点儿面。黄豆捞出后放在筛子上控一夜,使其凉透。

黄豆晾好后开始拌面。在黄豆外均匀裹上一层薄面,互相不粘连。如果黄豆太干拌不上面,把留用的煮豆水淋在黄豆上少许,达到使其能裹面的程度。

第二步:捂豆。

在木板或一些透气性好的材料(忌用玻璃板或塑料布)上铺三四层报纸,报纸上再铺一层干净的白纸或牛皮纸。把拌好面的黄豆均匀地摊在白纸上,约一指厚。在摊好的黄豆上铺一层透气性好的纸。捂豆的房间门窗不要频繁开启,尽量保持一个闷热、潮湿的环境。温度低时可盖上纸并在纸上盖一层毛巾,以利于豆子发酵。

黄豆捂到第三天如果发乌,说明捂得恰到好处;如果发黏则说明湿度大,可把盖在上面的纸揭下。3天后,黄豆长出白毛,再等一两天,白毛变成绿毛。把长满绿毛的豆装在筛子里,放在太阳下将其晒干,约需两天。整个捂豆、晒豆过程,最长不会超过7天。

第三步:晒酱。

晒酱之前先拌酱,这一点非常关键。拌酱前一定要听天气预报,如果一周内没有连阴雨天气,方可拌酱。拌酱当天需天气晴好。拌酱前把豆中夹裹的成团绿毛或黑毛挑出扔掉。

500克黄豆约配200克盐、两公斤西瓜瓤。先用水把大料洗净,捞出后加入盐,放在一碗开水中浸泡,等水冷却后倒入准备好的大盆中,再倒入晒好的豆,搅拌后浸泡两个小时,放入西瓜瓤搅拌。把搅拌均匀的酱豆蒙上一层棉质纱布,纱布上面可撒一些花椒,防止招苍蝇。

把蒙好纱布的酱豆放在太阳下暴晒,早上搬出时搅拌一次,晚上搬回室内,防止雨淋。晒半个月,闻到酱香味后可炒制食用。

做黄豆酱最关键的就是晒霉豆时一定不要其淋雨,乃是大忌,淋雨后就不能用了,之前的一切都化为虚有了。

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