苹果和面包能一起吃吗

苹果和面包一般是可以一起吃，不会对身体的健康造成影响。

面包里面含有丰富的碳水化合物，可以有效的帮助补充身体上所需要的营养成分。苹果是属于一种比较常见的水果，里面含有膳食纤维以及维生素的物质，可以补充身体上所需要的维生素，能够帮助促进新陈代谢，也可以有效的预防便秘，两者在一起吃一般不会出现不良的反应，但是在吃的过程中要避免过量，以免加重胃肠负担。

平时要做到营养均衡，尽量多给身体补充蛋白质高的食物，能够有效的增强体质，提高身体免疫力。