蟹黄胆固醇

健康养生 2023-07-31147网络

蟹黄中的胆固醇含量一般是比较高的,因此建议患者在日常生活中一定要尽量少吃,不能一次性吃的太多。如果一次性食用过多,可能会导致血液中的胆固醇含量升高,特别是患有高血脂、冠心病的患者,一定要尽量减少食用蟹黄,以免加重患者的不适症状,不利于患者的疾病恢复。

蟹黄的主要成分是胆固醇,但除了胆固醇外,蟹黄中还含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等矿物质,同时还含有少量的脂肪和碳水化合物,少量食用对人体健康有一定的好处,但螃蟹属于寒凉食物,因此体质虚寒、孕妇、老人、儿童应尽量少吃。

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