福建瘦肉羹的做法
健康养生 2023-08-0155网络
福建瘦肉羹是比较有名的,它的做法简单,有很好的保健的作用,因为非常容易消化,非常适合老人和孩子吃,适合大病初愈的人来吃,它的做法是比较简单的,主要是准备比较新鲜的精瘦肉,然后准备淀粉,准备其他的一些调味品来进行制作,下面我们就来看一下福建瘦肉羹的做法。
瘦肉羹的做法一:
精肉块适量,剁成肉末状;
淀粉(比例:按肉的1/3),研磨成粉;
精肉中加适量盐、味精、酱油、料酒、姜末少许、葱末少许,搅拌均匀;
在调好的精肉末中加入磨好的淀粉,搅拌均匀,静置1-2小时就可以下锅了。
用勺子刮成一条条在沸水中煮熟。
瘦肉羹的做法二:
主料:
瘦肉250g、淀粉100g
辅料:
油适量、盐适量、味极鲜适量、葱适量、虾皮适量
1.瘦肉洗净切小块。
2.放入料理机,打成肉泥。
3.倒入盆中,放入盐、味极鲜、淀粉。
4.充分搅拌均匀。
5.锅烧热,放入少量油放葱爆香,再放入虾皮。
6.水煮沸再用筷子把肉泥夹入水中,放入少量盐中火煮三分钟,(不用放味精煮起来的汤就很甜了)。
7.洒上葱花就可出锅了。
小贴士
若是煮成汤,可以加些紫菜或青菜什么的。
瘦肉羹吃起来味道非常鲜嫩,尤其是如果家里有小孩子的话,孩子平时不好好吃饭就可以给孩子做这道瘦肉羹,鲜嫩可口,很多小孩子都喜欢吃,当然,这道菜是适合各个人群的,并不是说只有小孩子才可以吃,所以,有兴趣的话就可以做一下这道瘦肉羹。
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