吃香椿芽血压高吗

健康养生 2023-08-0286网络

一般情况下吃香椿芽不会导致血压升高,但是应注意适量避免一次性吃得过多,以免加重胃肠道的负担,对身体产生不利的影响。

香椿芽中含有大量的维生素B、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及钙镁钾等多种微量元素,适当地吃香椿芽,能够补充身体所需要的营养,增强身体的抵抗力,同时其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便的作用,所以吃香椿芽不会导致血压升高,建议在使用时避免过量使用,以免导致出现、腹痛腹泻等消化不良的现象。

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