莲子豆浆的功效有哪些

莲子属于一种中药，如果将莲子打成豆浆进行食用的话，能够起到健脾止泻、养心安神、补肾固精的功效，莲子里边含有丰富的维生素、膳食纤维以及营养物质，不仅可以补充患者身体所需的能量，还能促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，但是不可一次食用过多，以免造成胃肠道负担，引起消化不良。建议患者适当饮用即可。

患者在此期间，要注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，多喝水，尽量少食用辛辣刺激油腻的食物，适当对身体进行体育锻炼，比如跳绳、慢跑等运动，提高身体免疫力，有利于身体健康。