红枣莲子百合粥的禁忌

在月经期和哺乳期的病人要忌吃红枣莲子百合粥,如果有脾胃虚弱、风寒咳嗽的病人不建议吃。红枣莲子百合粥有很好的营养价值,适量食用对缓解失眠和精神不足有很好的效果。

1、月经期与哺乳期:莲子和百合都属于凉性食物,红枣有补血的功效,在月经期或哺乳期使用,都有可能引起身体不适,同时也会出现月经量多等症状。

2、风寒咳嗽脾胃虚弱及风寒咳嗽:百合属于寒性食物,有可能出现腹泻及脾胃虚寒的情况,吃了太多的莲子之后,容易出现消化不良,而莲子不适合腹胀等,也有可能是因为肠胃不舒服,吃了太多的莲子,会导致肠道受到刺激,引发食欲不振,恶心和呕吐等症状,现在风寒咳嗽等病人吃了之后,还会导致病情加重,影响恢复。