夏天吃什么最养胃

没有吃什么最养胃的说法，患者一般可以通过水果、蔬菜、粥类等食物进行养胃。患者采取合理的方式进行缓解症状。

1、水果：夏季的水果比较丰富，患者可以多食用芒果、菠萝、葡萄、西瓜等水果，里面含有丰富的维生素以及营养物质，可以补充患者身体所需的营养。

2、蔬菜：在日常生活中，患者可以食用白菜、西红柿、菠菜、油麦菜、生菜等蔬菜，里面的营养价值比较高。

3、粥类：患者可以多食用粥类的食物，比如小米粥、山药粥、绿豆粥等食物，可以加快身体的新陈代谢，还能起到保护胃部的作用。

除此之外，患者也可以多食用糖类的食物，比如排骨汤、骨头汤、鸡汤等食物，不仅可以补充水分，还能加强营养。