孕妇能喝百合汤吗?

健康养生 2023-08-03114网络

女人们很喜欢喝百合汤,这是因为百合汤具有美容养颜的功效,据介绍,百合汤里面含有丰富的维生素,另外含有丰富的黏液质,所以吃了对皮肤很有好处,特别适合那些油性皮肤的人吃,另外喝百合汤还具有止咳润肺的功效,还可以安神宁心等等,那么孕妇能不能喝百合汤呢?

孕妇能喝百合汤吗?

1、孕妇可以吃百合汤吗

慎吃。百合是润肺止咳、清心安神的补虚药,它甘寒质润,如果风寒咳嗽及脾胃虚弱,大便溏泄者忌用。孕妇可以吃,但最好不要经常吃,有时也要根据自己的体质或者身体情况才可服用,孕妇的饮食是应该要多注意一些。

孕妇适合喝什么汤

3.1、紫苏生姜红枣汤。材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。

3.2、鲤鱼补血汤。配方:鲤鱼1条(约500克),黄酒100克,桂圆肉、淮山,枸杞子各25克,红枣4个(去核)。

做法:鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。洗净药材,加沸水,黄酒(糯米酒)各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。

特点:此汤清淡味鲜,营养丰富。枸杞子甘软,鱼肉鲜滑,补血活血,利水消肿。

孕妇应吃什么什么水果

1、柿子:对付妊娠高血压。每200克柿子里含有糖40克、蛋白质1.4克、脂肪0.2克、碘99.4毫克,而且富含有多种维生素和钾、铁、镁、磷等,其矿物质。柿子有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效和治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症状。孕妇在怀孕期间食用应适量。

2、苹果:可预防宝宝哮。喘苹果含有丰富的锌等微量元素外,还含有丰富的脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,细纤维含量最高,有利于胎儿大脑皮层边缘部的发育,也有助于胎儿后天的记忆力。在孕期多吃苹果对孩子患上哮喘的机会较少。因为苹果含有特殊的植物化学成分。

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