苏打气泡水对身体有什么危害

适度地喝苏打气泡水对身体没有太大的危害，而且苏打气泡水属于碱性汽水，适量饮用也能中和胃酸，缓解由于胃酸过多引起的身体不适。但由于苏打气泡水中含有磷酸、二氧化碳和防腐剂等成分，所以长期或过量饮用苏打气泡水，对身体有一定的危害。

1、对骨骼产生影响：苏打气泡水中可能含有影响钙吸收的磷酸，因此长期大量饮用苏打气泡水，如以苏打水代替正常饮水，对处于发育阶段的人有可能导致钙流失，影响骨骼的发育;中老年人则可能增加骨质疏松的风险;

2、食欲不振：由于苏打气泡水属于弱碱性液体，所以在一定程度上具有中和胃酸的作用，因此长期或过量饮用，有可能会抑制胃酸的分泌，影响食欲，甚至会导致厌食现象，对身体健康不利。此外，苏打气泡水中的消毒剂还可能对胃肠道黏膜造成伤害，从而导致胃肠道不适，影响食欲。此外，萎缩性胃炎患者自身存在胃酸不足，不宜喝苏打气泡水，否则会加重病情，进而影响食欲;

4、人体浮肿：苏打气泡水中含有钠元素，且其主要成分是水，因此，如果一次性喝多了会导致水钠潴留，进而导致身体浮肿。

有人认为喝苏打气泡水会引起碱中毒，但这一说法并不具有科学根据。此外，由于苏打气泡水中含有二氧化碳，建议不要长期过量饮用苏打气泡水，对于有二氧化碳潴留的病人来说，喝苏打气泡水可能会加重病情。