孜然炒金针菇

健康养生 2023-08-0487网络

金针菇作为一种真菌类植物,不管将它如何制作金针菇都可以发挥出它很好的味道。特别是在吃火锅或者麻辣烫的时候,金针菇成为了必不可少的一个角色。并且在一些家庭也喜欢购买金针菇来做一些菜肴,而且金针菇其实也可以做成烧烤味道的,例如加一些孜然做成孜然金针菇。喜欢吃金针菇的人,千万不要错过孜然炒金针菇的做法。

孜然金针菇

用料

材料

金针菇

孜然粉

酱油

做法

1. 金针菇洗净控水。

2. 开火平底锅不加油,中小火,加热后把金针菇放入一直翻炒,把金针菇的汁水炒干些,变蔫吧啦就盛出待用 (这样炒出来金针菇就不会水水的啦)。

3. 把盛出的金针菇先用适量的孜然粉拌匀,这样一会会容易炒N多,也更入味。

4. 平底锅里放适量油,然后把拌过的金针菇倒入锅里迅速煸炒。

5. 然后下适量的盐和酱油,再煸炒。

6. 最后,再下适量的孜然粉,继续煸炒,直到金针菇干身,就可以盛出开动啦!!!!

孜然烤金针菇

金针菇是冬春的应季蔬菜,营养丰富,富含蛋白质,水分,维生素B1,B2,膳食纤维等。口感滑嫩脆甜,非常的美味。所以它无需过多的烹饪程序,反而简单烹调,就能让它的美味激发出来,很诱人

【家常孜然金针菇】

步骤:

1. 准备食材:

主料:

金针菇1袋,蒜头4瓣,姜一小块。

辅料:

食用油适量,盐一小勺,鸡精半小勺,耗油2小勺,淡盐酱油两大勺,孜然适量(想要孜然的辣就多放哈)。

2. 姜,蒜头,洗一下,拍碎,切末,备用。

3. 金针菇去掉根部,将金针菇泡在盐水里5分钟,然后洗干净。

3. 将洗干净的金针菇挤出水分,然后放盘子里。

4. 起锅,锅中放适量油,可以多放点,油大热,关火,放进姜末,蒜末,适量生抽,耗油,盐,少量鸡精,拌匀。

5. 将酱汁,淋在金针菇上面,同时撒上少许孜然粉,量由个人口味给,喜欢火辣点就多加些。

6.包上锡纸,放进烤箱,上管160下管170,各家烤箱热度会有区别,根据情况来调。也可以用蒸,差不多蒸个10分钟。

7. 烤好,端出来,掀开锡纸,就可以肆无忌惮的享用了,脆嫩,多汁,香味诱人。大口吃,才对的起这美味。。

备注:

也可以用蒸的,水开放进去蒸个10分钟就可以了。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ