减肥茶对身体有害吗

经历过减肥的人就应该知道，减肥对于所有人来说都不是一件容易的事情，因为减肥不仅需要人的长期坚持，还需要人有坚决的意志力。并且在减肥的过程中也有很多五花八门的减肥方法，其中减肥茶应该是不少人都会选择的一个减肥方法，因为减肥茶与其他减肥方法比较起来会更简便一些。可是经常喝减肥茶的话，会对人体造成伤害吗?

一、减肥茶可以排毒吗

肥胖其实也是因为体内堆积的废物和脂肪太多，这些废物如果堆积时间过长就会变成体内的毒素，危害身体的健康，因此要经常排毒，这样不仅能够保持身体的健康对于减肥也有很好的效果，通过减肥茶进行体内循环的改进增强体内排毒的功能是有很好的效果的。

二、减肥茶的副作用

1、容易导致腹泻

减肥茶可以排毒吗?减肥茶的排毒作用主要是通过清理肠道进行排便完成的，饮用减肥茶会造成拉肚子，很多人认为这是正常的，也是减肥茶起效果的表现，但是，减肥茶饮用过量造成腹泻不止就会造成胃肠道的损伤影响体内循环功能的紊乱，不利于减肥和排毒，还会造成身体的伤害。

2、容易造成营养不良

减肥茶的减肥功能在不同程度上影响人的食欲，让人没有饥饿的感觉，时间长了就会造成人体的营养失衡，影响人的正常生活。

3、容易造成低血压

减肥茶还有利尿的效果，长期饮用对人体排泄系统会造成很大的负担，造成脱水症状进而出现血压过低的问题。

总的来说，减肥茶可以排毒吗?答案是可以的，虽然减肥茶对于排毒有一定的作用，但是也是存在一定的风险的，减肥茶通过对人体的排泄功能进行改善，促进体内新陈代谢，同时也会造成身体因营养物质流失而损害健康，因此减肥茶要适量，要根据自己身体状况听从医生的建议饮用，切不可为追求减肥效果而过量饮用。