柚子胖人可以吃吗

胖人一般是可以吃柚子的，但是要少量吃，尽量不要吃太多，以免引起身体更加肥胖。

柚子是属于一种比较常见的水果，里面富含大量的维生素C可以有效地降低血液中的胆固醇，而且还可以帮助增强体质，能够帮助身体吸收入钙和铁质。肥胖的人群一般是可以吃的，但是要注意量，因为柚子里面也含有过多的糖分，如果吃的比较多，还会导致身体更加的肥胖，高血压以及高血糖的患者尽量不要吃。

胖人应该多参加户外运动来排除身体上多余的热量，达到减肥的效果，饮食上尽量不要吃高糖以及高油腻的食物。