豆皮辣片的做法是什么呢？

辣条是我们平时很常见的零食，尤其是小时候，大多数人都是非常喜欢吃的，即使是现在，仍然是大家平时的最爱，辣条的味道虽然好吃，但是外面买的辣条卫生条件是让人很担忧的，想吃干净卫生的辣条，其实是自己可以在家自己制作的，而且做法也是非常简单的，下面饥饿扫豆皮辣片的做法。

豆皮辣片的做法

准备材料：

豆皮、火锅底料或麻辣烫底料、油、料酒、辣椒油、麻油、辣椒面、盐、熟芝麻、孜然粉、孜然粒、白糖。

先拿一个干净的盆，向里面倒入适量的温水，把豆皮在水中泡软。在水里加入适量的盐这样会泡的更快更软，比较均匀。大家也可以用凉水泡，只不过需要的时间稍微要长一些。在这里一定要提醒大家的是，千万不能为了图快图省时间而用热水泡。将泡好的豆皮沥干，放在一旁备用。

先向锅里倒入适量的油，烧制温热，将火调制成小火，将火锅底料或者麻辣烫底料放进去，炒制融化。放入些许水，根据个人口味加入适量的料酒、水、糖、盐，等水烧开以后，将豆皮放入锅中用小火慢慢炖，使豆皮充分的入味，然后将熬制好的豆皮捞出。

在锅中放入适量的油，烧制温热时，将豆皮放进锅中进行炸制，炸出香味、颜色炸制微黄的时候捞出。把炸好的豆皮放调制好的辣椒油和麻油中滚一圈，根据个人口味均匀的撒上一些辣椒粉、孜然粉、孜然粒、白糖、熟芝麻，搅拌均匀，美味的自制辣条就大功告成了。

辣片我们可以多做一些，做好以后储藏在冰箱，吃上两三天都没有问题。另外辣片是辛辣的食物，虽然辣椒含有丰富的维生素C，多吃辣椒能够散寒燥湿，增强食欲，令人发汗，但是吃多容易上火，所以还要适当节制，身体才是最重要的，不过自己制作的辣片不管是大人还是小孩都能吃。

豆腐皮的功效和作用

促进健康

豆腐皮营养丰富，容易被吸收，可快速补充体力，缓解身体虚弱。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展，老年人长期食用可延年益寿，特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。

护肝补钙

补钙也是豆腐皮的重要功效，它含有的大量的钙质和一些维生素D和氨基酸，容易被吸收和利用，能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，预防肝炎，还可预防软骨病，减少老年骨质疏松的发生。

降胆固醇

豆腐皮含有一些胆碱和多种维生素，还有一些黄酮类物质和植物纤维，能加快血液循环，清理血液中多余胆固醇，也能软化血管，更对人类的高发的中风和冠心病有不错的预防作用。