薯片和牛奶能一起吃吗
薯片是一种味道很好的零食,很多人都喜欢吃。但是薯片的成分中含有大量的淀粉,容易导致人体发胖。另外薯片是属于一种膨化食品,也会使人发胖。建议大家可以少吃薯片,牛奶是非常好的饮品。牛奶中含有丰富的钙物质,促进人体钙物质吸收,所以可以经常喝一些。薯片和牛奶能一起吃吗?
牛奶能和薯片一起吃。不存在食物相克。以下食谱为证:
材料
大土豆1个、糯米粉200克、温热牛奶、泡打粉、盐少许、奶酪切成块、面包糠
做法
1、土豆削皮,切成片,蒸熟,压成土豆泥,放在一盆子里,再放糯米粉、泡打粉少许、盐,再用温牛奶慢慢的倒进粉里,把粉揉成团。
2、分成几个剂子,在每个剂子里放入奶酪,搓成汤圆样,再裹一层面包糠。
3、热油锅里多放油,用小火炸黄即可。(炸的时候,锅要转动,免得沾在一起。)
薯片能和酸奶一起吃吗
可以一起吃的,对于身体没有影响的,但建议你平时少空腹喝酸奶比较好,酸奶是有刺激性的,空腹喝是刺激到胃的。
孕妇可以吃薯片吗
孕妇虽然能够吃薯片,但建议孕妇还是不要吃薯片的好,孕妇吃薯片没有任何营养,对孕妇本身和胎儿没有任何好处。
孕妇嘴馋想吃薯片时,能忍就忍,若是实在忍不住,可以适量吃一点点。
孕妇大量进食薯片会影响孕妇和胎儿的健康,所以一些年轻的孕妇应该学会控制住自己,为了自己更为了宝宝。
自制薯片的好处
当走进超市的食品柜台时各种各样的零食小吃就会跃进你的视线,香脆可口的薯片包装鲜艳不仅吸引了孩子们的眼球,就是成年人也很难摆脱诱惑。虽然薯片口味鲜美,但是自制薯片相对而言会更有营养一些,那么自制薯片的好处有哪些呢?
自制薯片的主要原料是土豆,其实自制薯片不仅能解馋解闷还含有丰富的营养。因为薯片的主要原料是土豆,而土豆不仅含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,但是部分B族维生素在高温下热稳定性不高在烹调中容易被破坏。