猪肝补锌吗
健康养生 2023-08-09153网络
一般情况下猪肝能够起到辅助补锌的作用,锌是身体内重要的一种微量元素,如果身体内缺乏锌,可能会导致出现偏食挑食,厌食,口腔溃疡以及脱发等现象,所以在平时日常生活中应及时补充锌元素。
猪肝的营养价值比较高,其中含有大量的锌元素,钙,维生素,铁等多种微量元素,适当的食用能够补充身体所需要的营养,并且能够在一定程度上降低血压,但是通过这种方法达到补锌的作用比较慢,如果缺锌的症状比较严重,建议在医生的指导下使用药物进行改善,比如硫酸锌口服溶液,葡萄糖酸锌口服溶液等药物达到补充的作用。
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