胃不好可以吃面条吗

面条是一种常见的主食食品,面条多以谷类为原料制成,面条中富含碳水化合物,属于易消化的主食。面条是公认的养胃食品。胃不好通常指的是胃有胃溃疡、慢性胃炎等疾病,吃面条养胃无疑是很好的方法。烹调面条时要注意,面条必须煮熟,不能加太多辣椒和油脂,保持清淡的口味,才能起到养胃的作用。

在养胃的方法中,除了吃面条外,还可以选择小米粥、大米粥等主食,都是养胃的首选,前提是还要把粥熬得软一些。胃不好的人除了要在食物的选择上多加注意外,还要做到一日三餐定量,饮食均衡,少吃辛辣刺激性食物(如胡椒、辣椒等辛辣食物应减少摄入量),坚持合理的治疗,保持充足的休息时间。