清炒黄豆芽的家常做法

健康养生 2023-08-09136网络

黄豆芽是栽种方法最简单的蔬菜,人们在家栽种黄豆芽的话,不需要土壤和施肥,一般一个星期就能收获一批。黄豆芽在中国古代就被聪明的古人所熟知,自从18世纪传播入西方后,由于它清脆的口感,丰富的营养价值,更是引起了西方人的追捧,被西方人列为“健康食物”。黄豆芽的食用方法有很多,那么,清炒黄豆芽的家常做法该怎么做呢?

清炒黄豆芽家常做法:

1.新鲜豆芽菜一斤,把豆芽壳和不好的部分摘掉。

2.清洗豆芽菜,如果原本就是水泡的豆芽菜就不需要另外处理了,否则就是用盐水泡一会儿。

3.喜欢吃辣的朋友可以另取干辣椒洗干净,切碎后放在一边备用。

4.热锅加油烧开,然后把豆芽菜倒进锅中开始翻炒,不需要加水。

5.加少量酱油,其实清炒是不要添加酱油的,口味重的可以酌情改良下。

6.加入事先准备好的干辣椒,大火继续翻炒,最后加入一些盐,就可以出锅了。装盘冷却后就可以吃了。

黄豆芽要炒多久才叫熟?

黄豆芽非常容易炒熟,一般炒5分钟就能熟,

黄豆芽的做法如下:

1.将新鲜的黄豆芽把尾部摘掉,泡在水里。

2.起油锅,把黄豆芽倒进去翻炒。

3.接下来放上一小勺的细盐,大火翻炒。

4.然后放上一小勺鸡精,大火翻炒。

5.再放一点鲍鱼汁,提提鲜。

6.最后放点陈醋,祛除豆芽中的腥味。

7.将炒好的黄豆芽放入盘内就可以享受美味了。

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