桔子皮泡水喝对身体有这好处
健康养生 2023-08-09180网络
小小桔子皮,却受到很多人的追捧。这些我们剥开了后随手扔掉的“垃圾”,实际有着很多的用处。其中很重要的一项,便是可以拿来泡水喝。
桔子皮,即我们通常所说的陈皮,它来泡水,究竟有什么好处?
止咳化痰
桔子皮中含有丰富的维生素C和香精油,有着理气化痰之功效,用它加上生姜以及其他食材共同泡水喝,不仅可以缓解咳嗽,还可以化痰。
美容养颜
桔子皮成为很多女性朋友的选择的重要原因,便是如此。桔子皮泡水喝,坚持一段时间之后,可以调节身体内的一些代谢,进而起到美容养颜之功效。
改善消化不良
桔子皮,又被称为陈皮,可以提高人的食欲,改善食欲不振的问题。
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